Eine gesunde und ausgewogene Ernährung verbessert Ihre Gesundheit, steigert Ihr Wohlbefinden und unterstützt Sie in Ihren sportlichen Zielsetzungen. Sie ist eine wichtige Voraussetzung nicht nur körperlich sondern auch geistig fit zu sein.
Aus diesem Grund begleite ich Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zu einem guten Körpergefühl. Personal Training und Ernährungsbegleitung sind die Bausteine.
Ich unterstütze Ihr Training
und helfen Ihnen
Ihr Wunschgewicht zu erreichen
und dauerhaft zu halten
mit gewohnten aber ungünstigen
Essgewohnheiten zu brechen
bei der Aktivierung
ihres Stoffwechsels
bei der Optimierung
ihrer Trainingserfolge
Ich berate Sie auch
zu gesundheitlichen Themen
Ernährungsoptimierung
bei Übergewicht
Ernährung bei
Diabetes mellitus
Ernährung bei
erhöhten Blutfettwerten
Ernährung bei
hohem Blutdruck